द्वारा : सबातिनी चटर्जी
हिन्दी अनुवादक : प्रतीक जे. चौरसिया
लगभग डेढ़ साल हो गया है कि बच्चे घर पर हैं और शिक्षा या मनोरंजन का विचार डिजिटल स्क्रीन पर केंद्रित है। इसका मतलब है कि वे अधिक समय मोबाइल फोन देखने में बिता रहे हैं। इस अभूतपूर्व स्थिति का हवाला देते हुए नेत्र रोग विशेषज्ञों का कहना है कि वे कोविड-1 महामारी महामारी की शुरुआत के बाद से 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मायोपिया (निकट दृष्टि) की घटनाओं में वृद्धि कर रहे हैं।
डॉ. अग्रवाल नेत्र अस्पताल के विशेषज्ञ डॉक्टरों का कहना है कि बच्चों में भेंगापन के अधिक मामले देखने को मिल रहे हैं। एक निजी अस्पताल में नेत्र रोग विशेषज्ञ पलक मकवाना ने कहा, “हमारे आंकड़े बताते हैं कि महामारी ने 5-15 साल की उम्र के बच्चों में वार्षिक मायोपिया की प्रगति में 100% वृद्धि और वार्षिक भेंगापन के मामलों में पांच गुना वृद्धि देखी है।”
डॉ. मकवाना ने कहा कि लॉकडाउन के दौरान कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल फोन या टैबलेट के साथ काम करना, जो लगातार ब्रेक के बिना लिया गया था। अकादमिक या अन्य उद्देश्यों के लिए स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है। यह भेंगापन का कारण हो सकता है और मायोपिया की वृद्धि पर इसका त्वरित प्रभाव पड़ता है।
सलाहकार नेत्र रोग विशेषज्ञ ने कहा कि चूंकि वह और परिवार के सदस्य अंतिम प्राथमिकता थे, इसलिए लोगों ने नेत्र रोग विशेषज्ञों सहित डॉक्टरों के साथ सामान्य परामर्श के लिए जाने से परहेज किया। डॉ. श्रीनिवास बताते हैं, “चूंकि बच्चों को नेत्र रोग विशेषज्ञों से परामर्श करने से बचना पड़ता था, उनमें से कुछ ने अपर्याप्त ऊर्जा वाले चश्मे का उपयोग करना शुरू कर दिया, जिससे आंखों पर दबाव पड़ता था। इससे अपवर्तक त्रुटि (दृष्टि) और बढ़ जाती है। बिना किसी रुकावट के डिजिटल स्क्रीन के बढ़ते उपयोग ने समस्या को और जटिल कर दिया है। कुछ मामलों को छोड़कर जब तक कोई 21 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाता, तब तक नेत्रगोलक के आयाम बदल जाते हैं। सामान्य तौर पर, उम्र के साथ दृष्टि बदलती है। अपर्याप्त ऊर्जा वाले चश्मे का उपयोग करने और डिजिटल स्क्रीन पर अतिरिक्त समय बिताने से दृष्टि में और बदलाव आ सकते हैं।”
ऑनलाइन कक्षाओं में भाग लेना वर्तमान में अपरिहार्य है। इसलिए डॉ. मकवाना ने सुझाव दिया कि बच्चे मोबाइल फोन के बजाय लैपटॉप या डेस्कटॉप का उपयोग करें, क्योंकि आंखों और बड़ी स्क्रीन के बीच की दूरी अधिक होती है। स्वस्थ और संतुलित आहार के साथ आउटडोर खेलों सहित रोजाना एक से दो घंटे धूप में रहने की सलाह दी जाती है।